تسكين آلام المفاصل بالزنجبيل مع الدكتور أحمد أبو النصر

الطرقعة وانت عمال تمشى والصوت الرخم اللى طالع من المفاصل تك تك وانت طالع السلم ولا و أنت بتصلى الصوت ده عرض من اعراض التهاب المفاصل .

زى ماشرحنا بالأمس هنبدأ سرد انواع النباتات الطبية المضادة للإلتهاب بغض النظر عن سببه تانى نبات هنتكلم النهاردة عنه هوه الزنجبيل وأنا هنا هقارن الزنجبيل بالمسكنات و انا هعمل بوست للمسكنات منفصل اما تعرف الحدوتة بتاعتها كاملة هتنصدم المهم المسكنات بتضيع مريض الربو ومريض حساسية الصدر المسكنات بتعمل قرح فى المعدة إدمان المسكنات لا محالة مرتبط بالفشل الكلوى .

الزنجبيل نبات أمن ومسكن للالام استخدامه مش بس كمسكن وقاتل للالام دا كمان ليه استخدامات أخرى عظيمة بدون ضرر تقريبا وانا عاوز الفت انتباهكم ان الزنجبيل مبيرفعش الضغط لمريض ضغط عنده ضغط متحكم فيه بالأدوية ومبيرفعش ضغط البنى أدم الطبيعى هوه مش عرقسوس بالعكس دا بيساعد فى تنشيط الدورة الدموية الطرفية حتى دورة الشرايين التاجية بإمتياز ودايما نصيحتى لمرضى الشرايين التاجية لا يمكن ان يفوتك يوم بدون الزنجبيل والثوم .

شير لغيرك وقله هنقضى على الإلتهاب ونسكن الالام بالزنجبيل الامن على الحمل الامن على الكلى صديق الجهاز الهضمى .

وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2001 ، أن  جرعات عالية التركيز من خلاصة الزنجبيل كانت فعالة في علاج مرضى التهاب مفاصل الركبة. قبل البدء في الدراسة ، عانى المشاركون من ألم في الركبة معتدلة إلى شديدة, وعند أخذ مستخلص الزنجبيل ساعد في تقليل ألم الركبة عند الوقوف وبعد المشي. وعموما ، اقتصرت الآثار الجانبية المبلغ عنها في المقام الأول إلى ألم في البطن خفيف.

وتشير نتائج إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات عام 2002 والتي استخدمت فيها الفئران إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي. وتبين أن الزنجبيل يقلل من الالتهاب عند تناوله بجرعات عالية لمدة أربعة أسابيع.

كما وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2010 أن "الزنجبيل مسكنًا فعالًا لآلام العضلات الناتجة عن الإصابة الناجمة عن التمرين. تعرض المشاركون الذين تناولوا جرامتين من الزنجبيل الخام أو الزنجبيل الساخن إلى انخفاض الألم والالتهابات. كان يعتقد أن الزنجبيل المعالج حرارياً له تأثير أقوى ، ولكن كلا النوعين من الزنجبيل وجد أنهما مفيدان بنفس القدر.

ويتمتع الزنجبيل بالعديد من الفوائد الأخرى التي يمكن أن تساعد في تحسين الجوانب الأخرى لصحتك أيضًا.

على سبيل المثال ، قد يساعد شرب شاي الزنجبيل على محاربة البرد. أعطى الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات في عام 2016 ، للأسماك مكملات الزنجبيل اليومية لمدة 60 يومًا. وجدوا أن الأسماك كانت قادرة على محاربة بعض الامراض بشكل أفضل. شهدت الأسماك أيضا زيادة في الحصانة الشاملة ومعدلات النمو.

وقد يساعد الزنجبيل أيضًا في علاج الغثيان والقيء وغيرها من مشاكل البطن. وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 أن "الزنجبيل" كان فعالًا في تقليل وتيرة وشدة القيء . كان الزنجبيل يعمل بشكل أفضل عندما تم تناوله في جرعتين منفصلتين تبلغ كل منهما 500 ملليغرام قبل الجراحة.

بشكل عام ، يُظهر مصدر الدراسات الموثوق به لعام 2014 أن القدرة العلاجية للزنجبيل واعدة جدًا.

يُظهر البحث أن الزنجبيل قد يساعد في منع أو علاج:

السرطان

الأورام

العدوى البكتيرية

الصداع النصفي

داء السكري

قرحة المعدة

ايضا كوب من الشمر أو الحبة الحلوة زى مابتسمى بالخليج قاتل للألم حقيقة الستات الغلابة وهيه بتحكيلك عن الالام الخشونة بتقولك والله يابنى ركبى بتوجعنى حتى وأنا نايمة مش واقفة بشتغل بعملى لقمتى ولا ماشية اقضى حاجتى من السوق وهنا يأمى وصيتى ليك جربى قبلى ماتحطى حباية المسكن فى بوقك تعملى كوباية شمر والله والله الالام هيتسكن كأنك خدتى حباية بنادول وده اللى بتقوله الدراسات .
طيب فيه فوايد تانية للشمر : 
١- رقم واحد ودراسات كتير فى ده فى الالام انحباس الطمث للسيدات .
٢- أمن واقوى دواء لمغص الرضع وحديثى الولادة .
٣- مدر للبن الأم و مدعم لهرموناتها النسائية .
٤- النبات رقم واحد فى منع مشاكل انقطاع الطمث لدى السيدات زى هشاشة العظام و الشيخوخة المبكرة .
٥- معالج نهائى وقوى للشعر الذكورى لدى السيدات شعر الدقن .
٦- علاج ساحر للميه الزرقا اللى فى العين أو إرتفاع ضغط العين .
٧- حامى حمى الكبد ومنظف تام لأعداء الكلى من الصديد والأملاح .

شير لغيرك وبلغه ان احنا عندنا نبات عظيم اسمه الشمر لازم يكون بكل بيت دا نبات ساحر وأمن وفعال 

كنتب : الدكتور أحمد أبو النصر