خفقان القلب هو عبارة عن الشعور بزيادة أو نقص في عدد النبضات مما يسبب ارتجاف في الصدر أو الرقبة . ولا يشترط حدوث خفقان في القلب عند مزاولة أنشطة مجهدة ، ولا يشترط أن يكون أعراض لمرض خطير في القلب .
علاقة تناول الطعام بخفقان القلب :
يمكن للشخص الشعور بخفقان القلب بعد تناول الطعام ويرجع ذلك للأسباب التالية :
بعض المكملات الغذائية التي يتناولها البعض مع الوجبات يمكنها أن تسبب خفقان القلب ومنها :
* النارنج والتي يتناولها البعض لعلاج حرقة المعدة ، وفقدان الوزن ، وأمراض الجلد .
* الإيفيدرا : وهي نبات يستخدم لعلاج البرد والصداع وزيادة الطاقة .
* الجينسنج : نبات يستعمل لزيادة الطاقة الذهنية والجسدية .
* الزعرور : لعلاج أمراض القلب ، والذبحة الصدرية .
* ناردين : ويستخدم في علاج الأرق ، والقلق ، والاكتئاب .
ويمكن لعملية تناول الطعام نفسها أن تؤدي إلي خفقان القلب بغض النظر عن نوع الطعام ، فعملية البلع يمكن في حد ذاتها أن تؤدي إلي ذلك.
كما يمكن أحياناً الشعور بخفقان القلب عند الوقوف بعد تناول الطعام جالساً ، كما يمكن للأحاسيس والمشاعر أن تسبب خفقان القلب وخصوصاً إذا كانت الوجبة سبباً في حدوث القلق والضغط العصبي .
النظام الغذائي وخفقان القلب:
يمكن أن تسبب نوعية الغذاء الذي يتناوله الشخص خفقان للقلب وهذه بعض العوامل التي تسبب ذلك :
1- إنخفاض مستوي البوتاسيوم والجفاف .
2- مرضي إنخفاض السكر في الدم .
3- الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات المصنعة عند المعاناة من إنخفاض مستوي السكر .
4-تناول الخمور : ففي دراسة أجريت في عام 2014 في الولايات المتحدة الأمريكية إكتشف الباحثون علاقة بين إدمان الخور والرجفان الأذيني .
5- الحساسية ضد بعض الأطعمة يمكن أن تسبب خفقان القلب .
6- حرقة المعدة : حرقة المعدة الناجمة عن تناول أطعمة حارة أو دسمة .
7- الأطعمة الغنية بالصوديوم والعديد من الأغذية المعلبة التي تحتوي علي الصوديوم كمادة حافظة .
8- مادة التيرامين : وهو مركب كيميائي طبيعي تؤدي زيادته إلي زيادة ضغط الدم مما يؤدي بدوره إلي خفقان القلب وهي مادة موجودة في الجبن القديم ، واللحم المعالج ، والمشروبات الكحولية ، والفاكهة المجففة أو الناضجة جداً .
9- مادة الثيبرومين : وهي مادة موجودة في الشيكولاتة تسبب زيادة معدل نبضات القلب ، إلا أن لها تأثير إيجابي علي الحالة المزاجية حسبما نشرت إحدي الدراسات
وتجدر الإشارة إلي أن تناولها بكميات كبيرة ليس بالأمر المفيد.
10- جلوتامات أحادية الصوديوم : علي الرغم من عدم وجود بحث علمي يؤكد ذلك إلا أن الباحثون يعتقدون أنها مادة قد تسبب خفقان القلب ، وهي مادة تستخدم كثيراً كمكسبات للطعم في الأكلات الصينية وفي الأطعمة المعلبة وسابقة التجهيز .
ويفضل عند شعورك بأن تلك المادة تسب لك خفقان القلب أن تقرأ بعناية مكونات الأطعمة لتجنب تناول أية مواد غذائية تحتوي علي تلك المادة .
11- الكافيين : يعتقد الأطباء عادةً أن مادة الكافيين تسبب خفقان القلب وهي مادة تدخل في تكوين الكثير من المأكولات والمشروبات مثل : القهوة ، والشاي ، ومشروبات الطاقة ، والشيكولاتة .
إلا أن هناك دراسة قد أجريت عام 2006 تشير إلي أن بعض أنواع الكافيين يمكن أن تعمل علي تحسين صحة القلب .
كما أن هناك أسباب أخري قد تسبب خفقان القلب ومنها :
* ممارسة التمارين الرياضية .
* الأحاسيس والمشاعر : يمكن أن تؤدي بعض المشاعر كالخوف والألم إلي خفقان القلب .
*بعض الأدوية والعقاقير ومنها:
1- الأدوية التي تصرف بدون روشتة الطبيب (OTC ) : كأدوية البرد ، والأدوية المزيلة للاحتقان .
2- الأدوية التي تعالج الربو .
3- أدوية أمراض القلب
4- أدوية علاج ضغط الدم المرتفع
5-أدوية التخسيس
6- هرمونات الغدة الدرقية
7-بعض المضادات الحيوية
8- المقويات
9- الكوكايين
10- النيكوتين
تغير الهرمونات : يمكن أن يسبب التغير في معدل الهرمونات زيادة في معدل ضربات القلب ويحدث تغير في الهرمونات أثناء الدورة الشهرية أو الحمل ، أو الهبات الساخنة في سن اليأس .
علاقة خفقان القلب بأمراض القلب
بعض أمراض القلب يمكنها أن تسبب خفقان القلب ومنها :
* عدم انتظام ضربات القلب أو مايسمي طبياً باضطراب خفقان القلب arrhythmiaa
* تسرع أوتسارع القلب وهو زيادة في معدل نبضات القلب tachycardiaa
* بطء القلب bradycardia
* رجفان أذيني atrial fibrillation
*رفرفة أذينية atrial flutter
* داء القلب الإقفاري أو نقص تروية القلب ischemic heart disease
* تصلب الشرايين
ويمكن أن تحدث تلك الأعراض نتيجة أمراض أخري مثل السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم ويجب استشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة للقلب إذا كنت تعاني من خفقان القلب وخصوصاً عند وجود أمراض أخري تؤثر علي صحة القلب .
متي يجب استشارة الطبيب ؟
ينبغي عليك استشارة طبيبك إذا لم تكن تعاني من قبل من خفقان القلب لكنك بدأت تشعر به مؤخراً . وحتي لوكان خفقان بسيط لأنه ربما يكون أعراض لأمراض ينبغي الكشف عنها وخصوصاً إذا كانت مصحوبة بأحد تلك الأعراض :
- ضيق في التنفس
- التعرق المستمر
- اضطراب وارتباك
- التهور
- الشعور بدوار " دوخة "
- الإغماء
- الشعور بآلام في الصدر
- ضيق في الصدر أو آلام في الذراعين أو أعلي الظهر أو الرقبة أو الفكين .
يتوقف خفقان القلب عادة في غضون ثوان قليلة بمجرد أن تعود نبضات القلب إلي معدلها الطبيعي .
إلا أنه يستمر في بعض الأحيان لعدة دقائق أو أكثر وتسبب الشعور بآلام في الصدر وربما الإغماء .
ويمكن أن يكون خفقان القلب أحد أعراض بعض ومنها :
* فقر الدم ( الأنيميا).
* الجفاف .
* النزيف .
* انخفاض معدل السكر في الدم .
* انخفاض معدل ثاني أكسيد الكربون في الدم .
* انخفاض الأكسچين في الدم .
* فرط نشاط الغدة الدرقية .
* انخفاض البوتاسيوم في الدم .
* الصدمات العصبية .
تشخيص أسباب خفقان القلب :
سيبدأ الطبيب علي الأرجح بإجراء الفحص البدني للوقف علي سبب الخفقان وفي حالة الشك في وجود مرض في القلب سيحتاج إلي إجراء بعض الفحوصات ومنها :
- اختبار دم
- اختبار بول
- رسم قلب
- مخطط صدي القلب ( آشعة إكو)
- اختبار إجهاد
- اختبار الهولتر : وهو عبارة عن جهاز صغير يقيس معدل نبضات القلب يقوم المريض بوضعه علي الصدر ليوم أو يومين ليتمكن الطبيب من تحليل معدل نبضات القلب لمدة أطول .
علاج خفقان القلب
تتوقف طريقة العلاج علي التشخيص فإذا كانت الحالة ليست خطيرة فسيقتصر الأمر علي إجراء بعض التغييرات في نمط حياة المريض ومنها سس ققل. ترةنةر أدوية البرد والتي تحتوي علي مادة السيدوإيفدرين ، وتجنب المنشطات بالإضافة إلي الإقلاع عن التدخين .
وفي حال كان الأمر أكثر تعقيداً فسوف يقوم الطبيب بإعطاء المريض بعض الأدوية مثل حاصرات مستقبلات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم وتلك الأدوية تسمي مضادات اضطراب النظم وهي تعمل علي تنظيم معدل نبضات القلب عن طريق تحسين عملية تدفق الدم خلال الجسم ويمكن للمريض أن يتعاطها لعدة شهور أو حتي لعدة سنوات حتي تتحسن الحالة.
أما إذا كان هناك تهديد علي حياة المريض فسيضطر الطبيب لتركيب منظم قلب صناعي ليساعد في عودة القلب إلي معدله الطبيعي ؛ وسوف يشعر المريض علي الفور بنتائج جيدة وسيخضع المريض إلي المتابعة لعدة أيام وربما سنوات لاستكمال العلاج .
أما إذا لم يكن خفقان القلب ناتج عن سبب عضوي فليس هناك داعي للعلاج .
ويكفي فقط في حالة تكراره محاولة الوقوف علي نوعية الأطعمة أو الأنشطة التي تسببه وذلك عن طريق كتابة الأغذية التي يتم تناولها في مفكرة .
ويفضل لمن يعاني من الضغط العصبي ممارسة بعض طرق العلاج الأخري مثل اليوجا ، والتأمل ، وتمارين التنفس العميق .
كتب
جهاد الزيادي
0 تعليقات